Heinäkuussa FeelHobbyn kuukauden treenihaaste on viiden viikon joogahaaste, johon me kutsutaan myös sut mukaan!<3 Pääset tekemään haasteen ensimmäisen joogan täysin ilmaiseksi, ilman kirjautumista. Tsekkaa alta haasteen esittely tai skrollaa suoraan ilmaiselle joogalle.

Ronja Alatalo tarjoilee meille ihanan hengähdyshetken. Joogan, joka hellii sekä aloittelijaa että kokeneempaa joogaajaa. Se sisältää puhdistavaa ja herättelevää liikettä, pientä tasapainoilua sekä kehoa virkistäviä avauksia. 

Loppurentoutusta lukuunottamatta harjoitus tehdään seisten ja kokonaan ilman välineitä. Se vie 19 minuuttia ajastasi ja palkitsee rentouttavan rauhoittavalla jälkifiiliksellä.