Yli 1000 treenivideota, 50 kurssia ja 40 valmentajaa. 

✅ Yksi jäsenyys ja rajaton käyttöoikeus koko valikoimaan 

Taitoluistelu | 11min | Liukuasennot & Tasapaino

Tietoja

Kesto
00:11:05
Julkaistu
kesäkuu 2023
Kategoriat
Kaikki kotitreenit (195 videota)
kiinni
Taitoluistelu | 11min | Liukuasennot & Tasapaino

Taitoluistelu | 11min | Liukuasennot & Tasapaino

Joanna & Pinja Kallela

Treenissä harjoitellaan taitoluistelijoiden liukuasentoja. Tekniikoita ei käydä tarkemmin läpi, joten katso erilliset tekniikkavideot ennen treeniin siirtymistä. 


Liukujen harjoittelu vahvistaa erityisesti keskivartaloa ja kehittää tasapainoa.

Lue lisää