Yli 1000 treenivideota, 50 kurssia ja 40 valmentajaa. 

✅ Yksi jäsenyys ja rajaton käyttöoikeus koko valikoimaan 

Juoksuaskel | Lonkkien liikkuvuus

Tietoja

Kesto
00:00:51
Julkaistu
maaliskuu 2023
Kategoriat
Tekniikkavideot (135 videota)
kiinni
Juoksuaskel | Lonkkien liikkuvuus

Juoksuaskel | Lonkkien liikkuvuus

Riikka Ketoja

Treenin ensimmäinen liike. Sopii hyvin myös alkulämmittelyksi ennen juoksulenkkiä.

Lue lisää